Μόλις έφαγες και πεινάς πάλι; Ποια είναι τα λάθη που κάνεις και πώς τα τα αντιμετωπίσεις
Τελείωσες μόλις το φαγητό σου και η επόμενη σκέψη είναι “και τώρα τι θα φάμε”; Θέλει το σώμα σου να σου πει κάτι ή μήπως κάνεις κάποιο λάθος με τις διατροφικές σου συνήθειες; Συνεργάστηκε η δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, PhD,...
Κλασική τονοσαλάτα
Τονοσαλάτα εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη. Μια υπέροχη τονοσαλάτα ιδανική για σάντουιτς, χορταστική και θρεπτική. Συστατικά 1/2 κρεμμύδι 1/2 πιπεριά πράσινη 100 γρ. νερό 160 γρ. τόνο, σε λάδι, σε κονσέρβα...
Αυτές είναι οι φούστες που θα κάνουν update στις φθινοπωρινές εμφανίσεις σου
Φέτος θα επενδύσεις στις φούστες και αυτά είναι τα πιο κομψά και ανανεωμένα σχέδια τους. Μπορεί ακόμα να μην έχουμε μπει και επίσημα στο φθινόπωρο, ωστόσο, έχουμε ήδη ξεκίνησε να οργανώνουμε την γκαρνταρόμπα της νέας σεζόν. Η στιλιστική ανανέωση είναι ένα από τα...